こんばんは！

 

今週も終わりましたね・・・

 

今朝起きて冷たい水を一杯飲んで思った・・・

何故、早起きをしているのだろう？

突然頭の中に出てきた。

 

そこからセルフカウンセリング…

 

私は何を求めているのか？
私にとって一番大切なものは何か？
私が本当に求めているものは？

 

その為に「今」何をしているのか？

 

その行動は私が求めているものを
手に入れるのに効果的か？

 

もっと良い方法を考え出し、実行してみよう！

 

ん〜なるほど！(^^)

 

早起きして、自分の願望の明確化と再確認！
一日のプランニング！
自己評価！
改善計画！

 

『早起きは三文の徳』

 

ですね。

 

明確な目的を持ち目標を設定確認し日々の実践！

 

いいことがある！
ますます良くなる！
きっと良くなる！
必ず良くなる！ 

 

素敵な週末を過ごすためにも、
肯定的な解釈をする！

 

今日一日疲れた～ではなく・・・

 

やりきったーーーー！！！

 

ですね。

 

それでは、素敵な週末を(^^)v